Quần tập dài nhún mông là một loại quần tập thể thao với thiết kế đặc biệt ở phần mông, giúp tôn lên và làm nổi bật vòng 3 của người mặc. Đây là một loại quần được yêu thích trong cộng đồng tập gym và các hoạt động thể thao khác vì sự thoải mái và tính thời trang mà nó mang lại.
Quần tập dài nhún mông thường có dây đai co dãn và phần nhún ở phần mông, tạo cảm giác ôm sát và nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của vòng 3. Chất liệu của quầ vải co giãn như mang lại sự thoải mái và linh hoạt trong khi tập luyện.